Hoppa till huvudinnehållet
På Källarbacken skräddarsyr vi och komponerar naturnära upplevelser för gammal som ung, släktträffen, kompisgänget eller arbetsgruppen, enstaka event eller som återkommande hälsofrämjande aktivitet.
Marianne på Källarbacken har mer än 10 års erfarenhet som ledare, naturvägledare och konsult inom skogens sociala och mjuka värden. Hon är utbildad landskapsvetare, diplomerad samtalscoach med fördjupade kunskaper i empati genom Nonviolent communiaction (NVC). Sedan 2019 coachar och guidar Marianne i skogsbad, Shinrin Yoku, både som förebyggande och som rehabiliterande för hållbar psykisk hälsa. Exempel på aktiviteter kan vara Morgonskogsbad, Hängmattehäng, Skogsbad för anhöriga, Må-Bra-Dagar, Stresspaus och Mindful vandring.
Så här säger några besökare om Källarbackens event:
”En underbar dag! Även om det är svårt att slappna av, så var det lättare ju längre dagen gick. Inser vikten av egentid, lugn, lo och tystnad!”
”Tack för en mycket berikande dag som gav ett välbehövligt lugn. Ett frö är sått att fortsätta (…) En positiv spark i baken att fortsätta!”
”När vi började röra oss in i skogen var det som en stor tyngd försvann från mig, en lättnad infann sig.”
Är du också intresserad av skogsbad, walk&talk coaching, föreläsning om vikten av återhämtning? Hör av dig. Vi skräddarsyr efter önskemål och möjligheter.
